Ashwagandha (Ginseng India): Kini o jẹ fun ati Awọn anfani

Ọkan ninu awọn oogun egboigi ti o ni agbara ti o tobi julọ lati mu ilera gbogbogbo ti ara wa ni a gba nipasẹ eweko kan ti, laibikita ti o mọ diẹ, ni awọn anfani lọpọlọpọ fun ara ati lọ nipasẹ orukọ Ashwagandha - Bayi Awọn ounjẹ.

Eyi jẹ ọja ti o ni awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti o jẹ anfani pupọ fun iṣẹ ṣiṣe to dara ti ara, ati pe o le dara julọ fun igbega iwọntunwọnsi homonu ti o dara jakejado ara.

Ko si iyemeji pe Ashwagandha jẹ ọkan ninu awọn ewebe ti o lagbara julọ lati ṣe igbega ilera to dara, ni pataki nigbati o lo nigbagbogbo ati pe o jẹ apakan ti ilana ojoojumọ rẹ.

Kini Ashwagandha - Awọn ounjẹ Bayi?

Kini Ashwagandha tabi Ginseng India

Ashwagandha jẹ eweko, ti a mọ dara julọ ni Ila -oorun ati pe o ṣe pataki pupọ nitori awọn ohun -ini imularada ti o jẹ lilo daradara ni pataki nipasẹ oogun Ayurvedic ni India.

O jẹ ohun ọgbin ti o wọpọ pupọ ni agbegbe ati pe o ti lo fun igba pipẹ mejeeji ni fọọmu tuntun bi tii, ṣugbọn o tun ni awọn ohun -ini itọju bi atunse ile gidi.

Afikun pẹlu oogun egboigi lati Ashwagandha - Bayi Awọn ounjẹ le munadoko pupọ lati tọju ọpọlọpọ awọn rudurudu ninu ara eniyan.

Ọkan ninu ọpọlọpọ awọn lilo rẹ jẹ oluṣeto oorun, nibiti orukọ rẹ paapaa ni agba nipasẹ ohun -ini kan pato.

Nigbagbogbo a lo fun awọn idi ti o ni ibatan si awọn iṣoro ni ibatan si aapọn ati aibalẹ ati tun ọpọlọpọ awọn ipo odi ti o waye lati awọn ami aisan wọnyi.

Idapọ kemikali rẹ ni onka ti egboogi-iredodo ati awọn akopọ antioxidant, eyiti o jẹ ki o jẹ eweko ti o munadoko pupọ lati ṣe igbega didara igbesi aye to dara julọ.

Kini Ashwagandha fun?

Ni gbogbogbo, awọn lilo ti eweko yii ni asopọ pọ pẹlu wiwa lati mu didara oorun gbogbogbo dara, ti o jẹ ki o ṣee ṣe lati sun sun yarayara ati lati mu ipa rere ti oorun isinmi pọ si.

Ipa yii waye nipasẹ awọn akopọ kemikali ti Ashwagandha - Bayi Awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati dinku ni wahala pupọ ati aibalẹ ni apapọ.

Ni afikun, awọn ẹni -kọọkan ti o ṣe lilo igbagbogbo ti oogun egboigi le yara ṣe ilana iwọntunwọnsi homonu ti ara, iyẹn ni, apakan nla ti iṣelọpọ homonu le ni ilọsiwaju ni abayọ patapata ati ni ilera.

O tun ni iṣe ti o nifẹ pupọ lati ṣe iranlọwọ imularada rirẹ adrenal, ti o fa nipasẹ iṣelọpọ nla ti cortisol ninu ẹjẹ, eyiti funrararẹ dinku ipele ti aapọn.

Ipa rere miiran ti o tun wa nipasẹ awọn ẹni -kọọkan ti o lo Ashwagandha jẹ ibatan si ilọsiwaju ni ifamọ insulin, iyẹn ni, awọn alaisan ti o jẹ iru awọn alagbẹ 2 le ni anfani pupọ lati awọn ipa ti oogun egboigi yii.

Awọn anfani ti Ashwagandha - Bayi Awọn ounjẹ

Awọn anfani ti Ashwagandha Withania Somnifera

Pupọ julọ awọn ipa rere ti o gba pẹlu lilo loorekoore ti oogun egboigi yii ni ibatan si ilọsiwaju eto ni iṣẹ ṣiṣe to dara ti ara, nitori pe o jẹ ọja ti o ṣiṣẹ ni awọn agbegbe pupọ ni akoko kanna.

Eyi jẹ ki Ashwagandha jẹ afikun afikun ti o le pese awọn anfani ilera iyalẹnu si ara, bii:

  • Ṣe iranlọwọ ni iṣakoso glukosi;
  • Mu ifamọ insulin pọ si;
  • Din ewu fun idagbasoke akàn;
  • Iranlọwọ ninu awọn itọju fun ibanujẹ ati aarun idaamu;
  • Din ṣàníyàn;
  • Dinku wahala;
  • Din cortisol ẹjẹ silẹ;
  • Ṣe igbelaruge iwọntunwọnsi homonu;
  • Ṣe iranlọwọ lati mu didara oorun sun;
  • Mu ki o rọrun lati sun sun yarayara.

Bawo ni lati mu Ashwagandha?

O ṣe pataki lati tẹnumọ pe bi o ti jẹ oogun oogun, Ashwagandha - Bayi Awọn ounjẹ nilo lati lo nigbagbogbo ki o le ṣafihan awọn anfani to dara julọ.

Nitorinaa, o jẹ ọja ti o ṣe agbega awọn abajade nla ni igba pipẹ.

Pẹlu eyi ni lokan, olupese ṣe iṣeduro pe kapusulu 1 ti ọja nikan ni a lo jakejado ọjọ.

Ko jẹ majele si ara ati fun idi eyi o le ṣee lo fun akoko ailopin laisi adaṣe eyikeyi iru ipa ẹgbẹ.

Ashwagandha - Njẹ Awọn ounjẹ Bayi Ni Awọn ipa ẹgbẹ?

Ni iranti ni pe oogun egboigi yii ni awọn akopọ kemikali adayeba nikan ati pe o ti jẹ eweko ti o gbajumọ ni oogun Ayurvedic, ko ni awọn ipa ẹgbẹ kankan.

Sibẹsibẹ, afikun iye ti o tobi ju iṣeduro olupese fun igba pipẹ le fa awọn ipa ẹgbẹ bii:

  • Ríru;
  • Ogbe;
  • Igbẹ gbuuru;
  • Awọn irora ikun.

Ipa ẹgbẹ miiran ti o ni ibatan si Ashwagandha ni otitọ pe lilo rẹ le dabaru pẹlu awọn oogun kan, nitorinaa, awọn ẹni -kọọkan ti o mu awọn oogun oogun nilo imọran iṣoogun ṣaaju ṣiṣe ipinnu lati lo ọja yii.

Nibo ni lati ra Ashwagandha ni idiyele ti o dara julọ?

Ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati rii daju pe o le ra Ashwagandha - Bayi Awọn ounjẹ ni idiyele ti o dara julọ jẹ nipasẹ ile itaja ti o gbẹkẹle ti o ti n ṣiṣẹ fun ọpọlọpọ ọdun pẹlu awọn afikun ati awọn ọja ti o gbe wọle ni apapọ.

Ni ọran yii, iṣeduro oni ni Ile itaja Awọn afikun ti o dara julọ, bi o ti jẹ ile-itaja ti o ni laini nla ti awọn afikun awọn ọja ti a fi wọle wọle ti didara to ga julọ ati pẹlu iṣeduro pipe pe wọn jẹ atilẹba patapata.

Gbigba eewu ti rira ọja ti o jẹ iro jẹ ilokulo idoko -owo ati akoko, nitorinaa lọ si oju opo wẹẹbu Ile itaja Awọn afikun ti o dara julọ ati ṣayẹwo ipese iyalẹnu Ashwagandha.

Eyi jẹ oogun egboigi giga ti o ga pupọ ti o le jẹ bọtini lati jẹ ki ilọsiwaju ni ilera ara ṣẹlẹ ni iyara ati ṣiṣe ni pipẹ.

Wọle si oju opo wẹẹbu ti Ile itaja Awọn afikun ti o dara julọ ni bayi nipa TITI NIBI, ati ṣe iṣeduro Ashwagandha rẹ - Awọn ounjẹ Bayi.

Maṣe padanu akoko, rilara lori awọ rẹ gbogbo awọn anfani iyalẹnu ti oogun egboigi yii le fun ọ ati rii funrararẹ bi ọja yii ṣe le ṣe pupọ pupọ ki ibi -afẹde rẹ ti igbesi aye ilera le de ọdọ yiyara.



Ọrọìwòye lori