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Taurine: Kini o jẹ? Kini fun? Kini awọn anfani? Awọn idahun rẹ nibi!

Taurine jẹ idapọpọ ti ara ti o ṣe iranlọwọ ninu ilana pipadanu iwuwo, bii iranlọwọ lati ṣe idiwọ catabolism. O sọ ara di alaimọ ati sise lati ṣe idiwọ awọn arun pupọ. Taurine jẹ alabaṣiṣẹpọ ti awọn oṣiṣẹ ti awọn iṣe ti ara, ṣe iranlọwọ lati jere ...
Kanilara: Mọ awọn anfani fun ara rẹ!

Você provavelmente já deve ter ouvido falar na cafeína não é mesmo? Ela está muito presente nos alimentos que consumimos e é conhecida principalmente por ajudar a dar mais energia e a diminuir o sono.  Mas você sabia que a…
MCT: Mọ ohun ti o jẹ ati GBOGBO awọn anfani ti ọja yii!

Nigba miiran ti o dapo pẹlu epo agbon ti aṣa, MCT yatọ, ni afikun afikun ti ẹda yii nikan awọn eroja ti o jẹ anfani julọ si epo agbon ni a ṣe afihan ati agbara, eyiti o jẹ caprylic ati capric fatty acids, eyiti…
Bii o ṣe le ṣe Ifiwera iṣelọpọ: Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ!

Ọpọlọpọ eniyan ni ibawi fun iṣelọpọ ti iṣelọpọ wọn fun awọn poun afikun wọn. Ati pe wọn le jẹ ẹtọ, nitori iṣelọpọ ti o lọra n ṣe ọlẹ, indisposition, aini agbara, ati pe o fẹrẹ jẹ nigbagbogbo fa nipasẹ ounjẹ ti ko dara ati igbesi aye onirun. Nitorina ti ...
Oje Detox: Oje ti o jẹ ki o padanu iwuwo ati ni ilera!

Uma das maneiras mais simples de começar uma reeducação alimentar e acabar com o hábito de tomar refrigerante é com Sucos, pois são saborosos. Para muitas pessoas é quase um crime beber suco no lugar do refrigerante, porém, elas não…
Theacrine: Yiyan si Kafeini! Kọ ẹkọ diẹ sii nibi!

Você é adepto à cafeína para te dar energia e disposição para o treino? Se sim, você também deve ser dos males que esse componente pode causar a longo prazo. Aumento da frequência cardíaca, irritação no estômago e tolerância são…
Arginine

A arginina é um aminoácido não essencial e, assim como outros aminoácidos, está presente especialmente em alimentos ricos em proteínas, como queijo e iogurte, na castanha-de-caju e feijão, por exemplo. Ela pode ser usada como suplemento nutricional para reforçar o…
Awọn imọran 7 lati mu ilana iṣan-ẹjẹ rẹ pọ si!

Muitas pessoas associam a musculação ao processo de ganho de massa muscular (Hipertrofia). Sabemos que realmente quem está na academia e treina pesado busca esse objetivo.Mas o que é realmente preciso para ganhar massa muscular? Só treinar basta? E você…