Ere ifihan ìwé

To šẹšẹ posts

Ashwagandha (Ginseng India): Kini o jẹ fun ati Awọn anfani

Ọkan ninu awọn oogun oogun ti o ni agbara nla julọ lati mu ilera gbogbo ara wa ni a gba nipasẹ eweko kan pe, botilẹjẹpe a ko mọ diẹ, o ni awọn anfani lọpọlọpọ fun ara o si lọ nipasẹ orukọ Ashwagandha -…
Ikẹkọ fun Ectomorph: Imọran fun Ere Isan Yara

Awọn ẹni -kọọkan ti o jẹ Ectomorph jẹ dandan nilo ilana ikẹkọ ti o dara julọ si awọn abuda ti biotype yii, nitori pupọ julọ awọn akoko iṣoro lati dagbasoke wa ni ọna ti a lo lakoko ikẹkọ. Nitorinaa, ninu nkan yii iwọ yoo ni anfani lati…

Tẹ Tẹ ẹsẹ: Ṣe ipo ẹsẹ ni ipa idagbasoke iṣan? Bii titẹ ẹsẹ jẹ ọkan ninu awọn adaṣe ti aṣa julọ fun idagbasoke awọn ẹsẹ isalẹ, o jẹ adaṣe pe ọpọlọpọ awọn iyemeji nigbagbogbo dide ni akoko kanna bi awọn imọ-ẹrọ tuntun fun kanna kanna ...